おつかれさまです。先月目標達成してはいるのですが7月も振り返りやっていきましょう。 変化 20/08/23 79.6kg (開始) 20/09/30 74.6kg (-5.0kg) 20/10/31 71.6kg (-3.0kg) 20/11/30 68.6kg (-3.0kg) 20/12/31 68.1kg (-0.5kg) 21/01/31 65.6kg (-2.5kg) 21/0…

おつかれさまです。6月も振り返りやっていきましょう。 変化 20/08/23 79.6kg (開始) 20/09/30 74.6kg (-5.0kg) 20/10/31 71.6kg (-3.0kg) 20/11/30 68.6kg (-3.0kg) 20/12/31 68.1kg (-0.5kg) 21/01/31 65.6kg (-2.5kg) 21/02/28 63.6kg (-2.0kg) 21/03/31 …