11月も1ヶ月ぶりでございます.またも健康の話でございます. 今回は色々なデータを見せたり,何が有効だったかの振り返りなどをしていきます. 変化 20/08/23 79.6kg (開始) 20/09/30 74.6kg (-5.0kg) 20/10/31 71.6kg (-3.0kg) 20/11/30 68.6kg (-3.0kg) …
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