年末もおつかれさまでございます. 正直12月は健康とは程遠い暮らしとなりましたが,いつも通り載せていこうと思います. なぜ変化がなかったのか,理由も書き留めておきます. 変化 20/08/23 79.6kg (開始) 20/09/30 74.6kg (-5.0kg) 20/10/31 71.6kg (-3.0…
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