おつかれさまです。 健康シリーズもついに丸一年が経ちました。 今月に関しては「先月は体重増加したが敢えて対策しないぞ」という試みを行ってみました。 どんな感じになったのか見ていきましょう。 変化 20/08/23 79.6kg (開始) 20/09/30 74.6kg (-5.0kg) …
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