すこしのあいだ、完全食COMPを試そうと思いました。 すぐ飽きるかもしれないけど、理由をまとめておきます。 要約 以下の事を考えたとき、COMPという選択肢は割と良さそう。 痩せよう 摂取エネルギーについて知り、コントロールしたい 栄養バランスも崩した…
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